Especialidades
O Método Pilates é um método de condicionamento físico e mental que trabalha o corpo e mente de forma global. A aula é baseada em exercícios de força e alongamento, com ênfase na musculatura estabilizadora da coluna (abdômen e para vertebrais).
Nossas especialidades:
- Pilates para Adultos
- Pilates para Gestantes
- Pilates para Idosos
- Pilates para Crianças
Conheça o método Pilates!
Faça uma aula experimental para conhecer o método Pilates e entender como podemos tornar sua vida melhor.
Onde estamos
Brasília - Jardim Botânico
Condomínio Solar de Brasília 2, Bloco A, lote 3 salas 103-104.
Jardim Botânico – Lago Sul/DF.
Telefones: (61) 4141-8829 / 9 9969-8664.
E-mail: fortalecerpilates@gmail.com
Horário de funcionamento: 7h às 12h e 15h às 21h.